酷热的夏天要到了，很多城市温度陆续进入30℃以上，又到了不开空调不行的时候。只想待在屋里，空调、Wifi、西瓜……但问题来了，空调长时间开着，电费要爆表啊~还会让室内空气变差。再说了，一直待在空调房，很容易吹出空调病，感冒、眼睛干涩、关节疼……
开空调也是要讲方法的：连续吹空调不超过3小时，风向朝上吹更制冷！闷热天气要开除湿，睡觉时设定为睡眠状态……这些正确的空调打开方式，你都知道吗？

1风向朝上更制冷，很多人开空调时，并不善于利用风向。原理就是：一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。因此想制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环，这样比风向朝下更能快速给房间降温。有宝宝的家庭，也避免空调风直吹。有宝宝的房间，可借助空调导风板这种“神器”。一般几十元左右，避免冷风直吹，有更多的导风角度。

2桑拿天开启除湿模式（比制冷模式省电）有时碰到天气闷热难受，要善用除湿功能，让湿度降下来。因为人体的温度会跟着湿度的升高而升高。当空气中的水分被冷凝成水排掉，相对湿度由除湿前70%以上（难受的桑拿天），降到50%左右，不用调节空调温度，也会给人以干爽的舒适感。
 
3时开时关最耗电，空调不要频繁开关，耗电还容易造成损坏。正确的做法是：开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
 
4睡前用定时功能，晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候「定时」两三个小时即可。 如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为「睡眠」状态，还可以达到20%的省电效果哦。
 
5先开空调后关窗，很多人开空调时，会先把门窗关好。其实室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔！

6 三个时间要开窗通风，3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，可能会危害健康。室外空气好的时候，通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。

7空调开26℃最合适，空调最合适的温度是26度 ，舒服且不易患病。26度既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。
 
8 夏天空调要按时清洗，如果空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。

9夏天如何避免空调病？ 首先要按时清洗空调。其次冷热交替容易引起空调病，建议室内外温差不要过大，室内温度保持在25-260℃左右，湿度在60%左右；每隔2-3小时就要开窗通风；经常待在空调房内，水分容易流失，要多喝温水，温敷眼睛有助于消除眼睛干涩的症状。