人们在购买床垫时要注意“软硬适中”，根据自己身材的胖瘦来选择。一般来说，身高体重与床垫的硬度成正比，体重较轻的人应选择较软的床垫，体重较重就应选择较硬的床垫。这是因为身材肥胖的人脂肪量较多，本身已经提供了一个天然软垫，所以躺下时，身体重量令床褥受压下陷，太软的床褥未能承托身体，脊椎不能维持正常弧度，影响健康；相反，身材消瘦的人脂肪较少，若躺在偏硬的床垫上，舒适度则会大打折扣。床垫是不是越贵越好？误区：床垫大多选用弹簧、泡沫、乳胶及天然材料，不同材质的软硬度，承受力及透气性等方面各有所长。有些人选择床垫时认为，肯定是“越贵越好”。正解：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才最重要。选择床垫时最好是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。 床垫是软好还是硬好？误区：床垫越硬越好，或者越软越好。老人总说床垫越硬睡着越舒服，而市场上很多产品主打柔软牌。床垫到底是越硬越好，还是越软越好正解：床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位。能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。 是否在意面料和填充物是不是污染？误区：很多消费者想当然地认为床垫无外乎就是由布料、弹簧、海绵等加工而成，不存在污染问题，即使有污染也可以忽略。正解：弹簧软床垫的甲醛超标问题多出现在铺垫料上，厂家为节省成本，铺垫料使用甲醛超标的布料、海绵，甲醛就很容易随之分解。 选购时需要试躺吗？误区：许多消费者由于嫌麻烦或是碍于情面，在选购床垫时仅仅坐两下感受回弹力，或是躺一分钟感受柔软度，就轻易判断床垫是否合适。正解：选购床垫一定要去试躺至少5分钟以上，仅靠坐和摸是无法检验床垫的好坏的。试躺的时候，最关键要检验床垫的支撑性是否良好。最简单的测试方法就是人躺上去后，长沙二手旧货回收观察全身，特别是颈部和腰部是否有空隙，或者感觉全身，特别是颈部和腰部是否被很好支撑住。床垫是否要经常更换？误区：通常床垫厂家给出的使用年限一般是十年，而国内消费者往往认为一张床垫可以睡一二十年，除非是床垫表面严重破损、弹簧跑出来或整个塌陷，才会换掉。正解：材质再佳的床垫，经过人体重量长期挤压，难免弹性疲乏或变形，这时身体与床的贴合度已出现落差，长期睡在上面，对身体更会产生不良影响，因此应及时考虑更换。

那么，人们应该怎么判断床垫是否“软硬适中”呢？“软”就是指床褥提供的舒适感，而“硬”则是指承托力。专家提示，一张“软硬适中”的床垫，应是平躺时，双手刚好能够伸入腰间与床垫之间的虚位；若虚位太大，表示床褥过硬，若没有虚位，则代表床垫太软。而市场上人们常见的床垫材料有乳胶、椰棕、泡胶、弹簧等，每一种材料分别提供不同的软硬度，人们可以根据自己的身材需要进行选择天然材料，如椰棕的透气度较佳，而乳胶、泡胶则较差，因此，体胖或容易出汗的人最好少选。

怎样选择宝宝的床垫？宝宝到了幼儿期，除了晚上睡觉和平时白天的小睡之外，他还将会有50％的时间在床上度过，因此，高质量的床垫可以有效支撑宝宝脊椎，使之成一直线。不少父母认为，让孩子睡硬床垫有助于他们保持良好的体形，其实不然。最近有专家告诫：床铺的软硬度应因人而异，尤其是那些正处于生长发育期的婴幼儿，若睡过硬的床垫，会造成孩子骨骼发育不良，甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。德国的儿科专家更是大力推荐让婴幼儿睡中软度的床垫。一般这种床垫由较柔软的上、下层和结实的中层组合而成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，同时，它还可以将所受到的压力传递给柔软的下层，从而托起孩子的整个身体，而不至于引起脊柱畸形。

鉴别床垫是否软硬合适很方便，让体重为3千克左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷深度为1厘米左右，这样的软硬度即为合适。海绵床垫——海绵床垫不是用聚醚就是用聚酯做的，这就意味着将比弹簧床垫轻得多，但最主要的问题就是海绵床垫容易坏，且会很快变形，但海绵床垫便宜。在选择这类床垫的时候要确定它的密度是不是高，但并不意味着厚就好了，只要是看海绵是否用了密度高的材料。高密度的海绵床垫的支撑力会比较好，而且可以用上数年。弹簧床垫——弹簧婴儿床垫会比海绵床垫耐用的原因就在弹簧上面，当然床垫会比较重而且价格会高于海绵床垫，床垫里的弹簧的圈数要多，至少要150圈甚至更多。无论是海绵床垫还是弹簧床垫，边上还需要一些排气孔，这些排气孔可以排出异味。现在，婴儿床的标准一般为“51 5/8” X “27 1/4”，所以在选择床垫的时候要和床的大小相符，在床垫到护栏间的间距不要超过两个手指的宽度，对于婴儿车和摇篮床垫的选择也要注意这个问题。如果你希望床垫防水，可以选择尼龙面料的床垫。在人们追求健康睡眠，注重生活质量，关爱生命健康的今天根据自己工作、学习、生活特点，选择一套适合自己使用的卧室家具显得尤为重要。而消费者在选购卧室家具时具有如下心理： 关心移动是否方便。随着人们生活方式的改变，人们会不断调整卧室家具的布局，因此挪移是否方便成为人们的关注因素。尤其是大件的家具，要主动讲清楚如何搬动，如何拆装等。关心床的色彩与造型。一般顾客在购买床时，会考虑卧室光线，自己的年龄，喜好，家装门框的颜色等一系列因素，做到协调一致为宜